|
Питаюсь как и всегда, а вес растёт :/
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 63.30g | Carbs: 195.54g.
Breakfast: Богославский Пряник с Лимоном, Евроопт Персик, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%, Zero Сироп Шоколад, Русский Бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. Lunch: Виталюр Лепешка Сырная с Салями, Виталюр Салат с Крабовыми Палочками и Свежим Огурцом, Виталюр Зразы Рыбные . Dinner: Русский Бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. Snacks/Other: Мзбн Напиток Белорусский на Меду. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|