Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 72.76g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Мираторг Медальоны из "Яблочка", Гречка Отварная. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Пиканта Баклажаны Печеные, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Ашан Сушка Маковая. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katherine Toporkova's Weight History
|