Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 61.25g | Carbs: 75.39g.
Breakfast: Мёд, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Овощной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Кабачковый Торт, Камшат Котлеты Рыбные из Карася, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|