Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 47.41g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Молочная Сказка Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачок Фаршированный, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Цветная Капуста в Кляре, Кабачок Фаршированный, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalipina's Weight History
|