Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 152.22g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Солнце Востока Фундук, My Choice Nutrition Omega 3, Красная Смородина, MRM Veggie Meal Replacement, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Заливные Луга Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Дыня, Isey Skyr Исландский Скир, Вареное Яйцо, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грецкие Орехи, Глобус Кальмар Рулет, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Dinner: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Красные Вишни, Перекресток Шампиньоны, Вкусвилл Моцарелла без Лактозы, My Choice Nutrition Omega 3, Шампиньоны, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Наша Птичка Печень Куриная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|