Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 52.69g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Банан, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яйцо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Булгур с Курицей. Snacks/Other: Продиет Галеты Яблочная Шарлотка, Карат Сыр Творожный Violette, Активия Йогурт Натуральный, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|