Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 73.05g | Carbs: 87.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Чизкейк , Вареное Яйцо, Дикси Кабачок, Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|