Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
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76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 57.40g | Prot: 88.82g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Pueblo, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Lunch: Caladero Langostino Cocido, Coñac, Heinz Salsa de Ajo, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pan de Pueblo, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Campofrío Jamón Cocido Braseado, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pan de Pueblo, Steinburg Cerveza Clásica, Hacendado Guacamole Natural, Hacendado Nachos. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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Herreronet's Weight History
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