Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 74.53g | Carbs: 209.42g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Fazer Батон со Злаками, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Сушка, Нутелла Шоколадная Паста, Север Северный Мед, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Останкино Колбаса Московская, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Fazer Батон со Злаками. Dinner: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkamore's Weight History
|