Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 89.08g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Американо, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук Сушеный, Пятерочка Нектарин , Черешня. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|