Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 93.70g | Carbs: 373.68g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Хурма Сушеная, Манго, Курага, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Дыня, Тефтели, Спагетти. Dinner: Творог 5%, Дыня, Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|