Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 105.50g | Carbs: 69.58g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Красные Помидоры, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Куриные Бедрышки, Сметана , Сырники, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina 3031987's Weight History
|