lise.jcy's Journal, 29 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
55.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2020:
1489 kcal Fat: 47.33g | Prot: 102.84g | Carbs: 168.11g.   Breakfast: Pomme, Delisse Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Auchan Lait Demi-Écrémé, Bloch Rapidoats Flocons d'avoine. Lunch: Huile d'Olive, Picard Dos De Merlu Blanc, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riso Gallo Riz Noir. Dinner: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Vinaigrette, Bio Village Betteraves Rouges Entières, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Other: Banane, Nectarines, Marque Repère Surimi, Saint Alby Jambon Supérieur, Pastèque. more...
1497 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
Gaining 1.7 kg a Week

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