Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 177.06g | Carbs: 87.38g.
Breakfast: Му-Му Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Lunch: Леовит Замена Сахара Стевия, Избенка Творог Детский 5%, Говядина Постная, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Карат Сыр Домашний 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|