Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 119.88g | Carbs: 234.30g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столовый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Вареное Яйцо, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Куриное Филе, Каравай Хлеб Столовый, Картофель Отварной. Dinner: Ром, Stella Artois Пиво Светлое, Каравай Хлеб Столовый, Морская Планета Лосось К Пиву. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Watt-N Whey Protein Concentrate, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|