Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 83.90g | Carbs: 75.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Авокадо Хаас, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуссвилл "Медальон" в Рисовых Хлопьях. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чеснок, Кабачок, Баклажан. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Протеиновый Бисквит Черная Смородина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|