Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 66.34g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Мёд, Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Куриный Рулет, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". Lunch: Лента Оладьи Печеночные с Грибами. Dinner: Очень Важная Корова Творог 5%. Snacks/Other: Обнимама Творог для Детей 5%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Крыжовник, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilymilk's Weight History
|