Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 67.16g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Мёд, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Овощной. Dinner: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Северная Гавань Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|