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1.5k
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80.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1851 kcal
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Fat: 34.20g | Prot: 170.68g | Carbs: 212.75g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Selex Fagiolini al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti. Dinner: Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Cetriolo (con Buccia), Selex Piselli Fini, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Other: Anguria, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carote, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Anguria. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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