Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
109.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 162.60g | Carbs: 235.07g.
Breakfast: Pomidory, Sottile Gusto Pesto Zielone, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lukosz Indyk w Galarecie, Biedronka Bułka Kajzerka, Sierpc Ser Żółty Królewski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Majonez, Chleb. Dinner: Biedronka Bułka Kajzerka, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Majonez. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wincezwal's Weight History
|