|
Вот блин, а сегодня привет 500гр,погимаю что это скорее всего водичка, но обидненько 🙈😅
|
134.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 135.89g | Prot: 81.48g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Heinz Swiss Chocolate Соус , Простоквашино Творог 2%, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Оссо Буко из Говядины для Запекания. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Нектарин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|