Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 114.40g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Новый День Деликатесное, Хлеб Французский или Венский, Новый День Молоко 2,5%, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Dinner: Рахат Вафли Шоколадные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Микоян Владимирская Ветчина, Яшкино Молочный Шоколад, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|