Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 31.57g | Carbs: 67.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Архангельск Хлеб Ватрушка с Картошкой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|