Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 65.70g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Магнит Хлеб с Отрубями, Сахар, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная, Щи с Курицей. Dinner: Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|