Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 57.26g | Carbs: 73.70g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белое Озеро Ряженка 2,5%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|