Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 71.24g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|