Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 52.68g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Варенье, Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Кускус, Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Kozel Пиво Темное, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вино Красное Сухое, Liebendorf Сыр Маасдам, Твороженная Запеканка💯. Snacks/Other: Дыня, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|