Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 70.82g | Carbs: 16.51g.
Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Вафли сырно-творожные, Борщ (кето). Dinner: Орехи Макадамии, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Минская Марка Сметана 26%, Хозяюшка Масло Топленое , Приготовленные Грибы (без Жира). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|