Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 55.06g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Таврия в Ореховое Ассорти # 3, Салат из Капусты и Огурца, Рыбные Котлеты, Рис с Овощами. Lunch: Запеченный Картофель, Мясо по-Французски. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Банан, Персики, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Lotte Choco Pie, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|