Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 150.99g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|