Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 56.59g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Atech Nutrition Omega 3, Орбита Колбасный Сыр, Молочный Городок Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Молочный Городок Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Роллтон Пюре Картофельное с Говядиной. Dinner: Варенье из Смородины, Молочный Городок Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|