Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 66.91g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Rokiskio Сыр Гоюс, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Костный Бульон. Dinner: Реми Оладьи Печеночные, Разносол Капуста Маринованная, Свекла по-Корейски (Домашняя), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Premium Коллаген , Перекресток Персик, Яблоко Зеленое, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga241287's Weight History
|