Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 64.77g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Кофе, Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель , Индейка Тушеная с Овощами, Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Индейка Отварная, Гречка Отварная, Родимая Сторонка Сметана 15%, Щавелевый Суп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotova.kristina.90's Weight History
|