Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
89 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 73.95g | Carbs: 260.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Тушеная, Хлеб Дарницкий, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кофе (Растворимое). Lunch: Пряник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Крекеры, Тушенка, Перловка Отварная, Кофе (Растворимое). Dinner: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Славянка Конфета Золотой Степ, Светлое Пиво, Меридиан Кета Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|