tebrikler benimde hedefim 55 inşallah ama zor gidiyor son kilolar :(
28 Jul 20 by member: Feyza0000
|
28 Jul 20 by member: ıtszehra
|
Feyza inan benimki de zor gitti 6 kiloyu 3 ayda verdim yani 😂
28 Jul 20 by member: tbayksel
|
28 Jul 20 by member: tbayksel
|
Darısı başıma valla :) spor olarak ne yaptınız
28 Jul 20 by member: Feyza0000
|
Tubaaaa nabiyon sen böyle 😁
28 Jul 20 by member: CL-DeepMan
|
Ay çok üşendim spor yapmadim sadece 1 saat yürüdüm😂
28 Jul 20 by member: tbayksel
|
28 Jul 20 by member: tbayksel
|
28 Jul 20 by member: ultrasisman
|
28 Jul 20 by member: tbayksel
|
28 Jul 20 by member: bensnds
|
öncelikle tebrik ediyorum💯💐💐 Benim de hedefim 69'dan 54'e düşmek. şuanda 67yim.. Acaba sen 55e ne kadar sürede ve beslenme&spor anlaminda neler yaparak ilerledin anlatman mumkun müdür?
28 Jul 20 by member: modusvivenmedi
|
Ya aslında spor yapmadim sadece işyerim 30 dk lık bi mesafedeydi gidip geliyordum beslenme konusunda ise benim aniden iştahım kesildi yemek fazla yememeye başladım ve aksam yemegi sadece yedim çok sağlıksız bi zayıflama anlayacağın önermiyorum.
28 Jul 20 by member: tbayksel
|
28 Jul 20 by member: Banu✌️
|
28 Jul 20 by member: tbayksel
|
29 Jul 20 by member: seldaciraci
|
29 Jul 20 by member: tbayksel
|
tebrikler darısı başımıza 😄
29 Jul 20 by member: Fundahatun
|
tebrik ederim aynı kilodan baslamisiz bende hedefe ulaşırım umarım🤩
29 Jul 20 by member: duygugrnts
|
Inşallah istediğiniz bedene ulaşırsınız😊
29 Jul 20 by member: tbayksel
|