Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
111.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 53.59g | Carbs: 219.61g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Сахар, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Гречка с Курицей. Dinner: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами . Snacks/Other: Хрустец Сухарики Сметана с Зеленью , Kozel Пиво Темное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alebastrnn's Weight History
|