Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 49.69g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Zielone Nadziewane Oliwki, Vitanella Napój Ryżowy , Kawa (Parzona z Fusów), Pomidory Koktajlowe, Pomidory, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Sante Wafle Ryżowe z Amarantusem. Lunch: Lipton Ice Tea Peach. Dinner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Sos Serowy, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Lubella Makaron Gniazda Wstążki Nr 50 (Ugotowany) . Snacks/Other: Polaris Vital Red. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|