|
Заслуженный отвес ))
|
71.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 91.80g | Carbs: 243.59g.
Breakfast: Призма Лосось с/с с Травами , Хлебный Дом Батон Нарезной, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Дыня, Арбуз. Lunch: Приготовленная Морковь, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Lay's Чипсы, Арахис, Помидоры. Dinner: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Помидоры, Тефтели с Рисом, Простоквашино Молоко 2,5%, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бока_пока's Weight History
|