Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 33.45g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Пикник Закуска Куриная, Котлета Домашняя, Сахар, Кофе. Lunch: Колбаса Домашняя, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Майонез, Хлеб Черный. Dinner: Колбаса Домашняя, Майонез, Хлеб Черный, Мивина Вермишель со Вкусом Грибов. Snacks/Other: Roshen Конфеты Рачки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asa.ostapenko2005's Weight History
|