Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
90 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 86.60g | Carbs: 322.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зефир, Шаурма с Курицей. Dinner: Окрошка, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Великоросс Суп Куриный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хреновина, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Персик, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|