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Ich muss unbedingt bis September mein Ziel erreichen 😥
Ich hab immer das Gefühl das ich es nicht packe 🤕😟
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 48.48g | Prot: 100.11g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Galiamelone, Grüner Tee, Tomaten, Kaffee mit Milch, Lachsrolle, Aldi Knäckebrot Sesam. Lunch: Borschtsch, Milfina Milch 1,5% Fett, Aprikosen, Kiwi, Haferflocken. Dinner: Milbona Quark Magerstufe, Grieß Tworog Auflauf, Eier Eismeergarnellen salat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: Latte Macchiato. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Aaron4ik's Weight History
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