Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 48.96g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Star Кофе Американо, Магнит Арбуз, Coffee Point Кабачковые Оладьи. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Русский аппетит Кунжут, Авокадо Авокадо, Rita Nova Тофу с Болгарскими Перцами , Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Магнит Арбуз, Карибу Комбуча , Веселый Молочник Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Ашан Лук, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.ostrovskaya98's Weight History
|