Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 13.03g | Prot: 48.07g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ростки Люцерны, Овощное Рагу с Курицей, Рис Отварной. Dinner: Мохито безалкогольный, Варенье, Ростки Люцерны, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей, Рис Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аля Теллур's Weight History
|