Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 61.95g | Carbs: 232.37g.
Breakfast: Черешня, Инжир, Петрушка, Помидоры, Жареное Яйцо, Sanpellegrino Aranciata. Lunch: Tuc Крекер, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Кинто Аджика Абхазская, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. Dinner: Кукуруза Вареная, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Помидоры Черри, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Corona Extra Пиво, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Sanpellegrino Aranciata, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|