|
Pesée intermédiaire, c’est pas dans mes habitudes mais j’en avais besoin pour m’aider à remonter la pente, yeeeess!! Ça fait bu bien💪🏼
|
74.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 13.10g | Prot: 59.12g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Canderel Cankao, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lipton Infusion Maroc, Banane, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Framboises. Lunch: Pêches, Poivrons Verts, Tomates, Maïs, Bénédicta Mayonnaise Légère, Nixe Thon Entier au Naturel, Concombre (Pelé), Gerlinéa Konjac Façon Riz. Dinner: Abricots, Pêches, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|