Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 36.69g | Carbs: 227.12g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Арбуз, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, блины обычные, Банан. Lunch: Агуша Биолакт, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Дыня Торпеда. Dinner: Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, Малина, Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaKolesnikovaS's Weight History
|