Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
134.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 65.70g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Lunch: Пиканта Овощи из Печи , Сосиски Молочные. Dinner: Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Нектарин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пирожок)))'s Weight History
|