Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 116.27g | Prot: 90.24g | Carbs: 21.23g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Надя П. Оливки Benanai, Торт с Вишней, Надя П. Кетобулочка От 24 Июля, Надя П. Индейка в Духовке, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Лук, Сало, Надя П. Кетобулочка От 24 Июля, Перекресток Яйцо Куриное, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Грецкие Орехи, Надя П. Индейка в Духовке, Надя П. Козий Сыр, Кабачки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|