Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 44.90g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Винегрет Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|