Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 88.97g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Zero Сироп Маракуйя, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Банан, Геркулес Монастырский, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вкуссвилл Джил Пряди. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторина666's Weight History
|